Kilka wskazówek, jak komentować sny w Kręgu Snów

W Kręgu Snów, kiedy już każdy, kto ma na to ochotę, opowie sen, zaczynamy kolejną rundę. Teraz czas na to, by na sny odpowiedzieć. Jak najlepiej to zrobić? Spisałam kilka wskazówek, przekazanych mi przez Connie i takich, do których doszłam sama prowadząc Krąg.

Dziel się podobnymi snami. Bardzo często odkrywamy, że śnimy podobne sny. To jedna z najcenniejszych cech kręgu – możemy razem śnić świat, żeby się urzeczywistniał. 

Dziel się informacjami. Często ktoś opowiada sen, który dotyczy czegoś, o czym ostatnio się dowiedziałeś/łaś, albo doświadczenia które świetnie znasz “od środka”. To szczególnie ważne, żeby dokładać te kawałki mozaiki :-)

Dziel się synchronicznościami. Bardzo często doświadczamy, że ktoś wśnił się w naszą rzeczywistość. Opowiada sen w którym dzieje się coś podobnego jak w naszym życiu. To niezwykły dowód na to, że jesteśmy połączeni w nienamacalnej rzeczywistości.

Szukaj powiązań między snami. Słuchając snów opowiadanych w kręgu zadawaj sobie pytanie – co je łączy? Co mówią jako całość?

Poczuj sen. Nim skomentujesz jakiś sen, daj sobie chwilę, by go poczuć. Jak czujesz ten sen? Jakie uczucia w Tobie budzi? Jak Twoje ciało reaguje na obrazy ze snu? Jakie doświadczenie, jakość, energię wyczuwasz za tymi obrazami?

Nie bój się snów. Sen jest darem, nawet najstraszniejsze i najtrudniejsze sny przychodzą do kręgu by je celebrować (i być może przetransformować).

Mów o snach pozytywnie. „Pracując nad sobą” zbyt często patrzymy na sny z perspektywy: “co jest nie tak w tym obrazie” albo “co się zepsuło i trzeba naprawić”. W kręgu snów wiemy, że sen kieruje nas do źródła – pokazuje co jest dobre, co się łączy, co działa.

Nie dawaj rad. Nie mów – uważam, że powinieneś/ powinnaś...

Odpowiadając na sen nie używaj „ty, twój” jeśli to tylko możliwe. Śniący/ śniąca przyniosła sen dla kręgu jako dar. Odpowiadamy na sen nie jakby był przekazem tylko dla niej, ale jak na przekaz do kręgu jako całości. Próbujemy używać języka podkreślającego połączenie, żeby zmienić nasz sposób myślenia.

Mniej interpretuj. Nie jesteśmy tu po to, żeby decydować co sen znaczy. Jesteśmy tu by słuchać snu jako pojedynczego instrumentu w kawałku granym przez orkiestrę :-) Jesteśmy tu by słuchać całej symfonii. Interpretacja i analiza zapraszają jednostkowy umysł by prowadził krąg. Jesteśmy tu by doświadczać połączenia.